办公室不够大？

　　没关系！

　　如果你的办公室能够辟出足够大的空间，不妨各种单功能的器械都添置一些，完整的器械才能提供更完整的训练。但如果空间不够大也不要紧，你有很多种节约空间的方法。

　　比方说，选择组合训练器械。组合训练器械4个方向分别是4种不同的器械，是个节约空间的好方法。

　　或者也可以配置一些可折叠的器械。现在有许多健身器械都是可以折叠的，比如说跑步机。不使用时，可以折起来靠墙放，一点也不占空间。甚至只需要一张健身椅，然后配上一套哑铃，就能在办公室“流汗”啦。

　　除了大型器械，小玩意儿也有大作用。很多不起眼的细小器材也完全可以锻炼你的全身，只要在抽屉里藏一些健身球、瑜伽垫和橡皮带。别看它们像玩具一样小巧，有了它们，休息时刻的办公室就能华丽变身成超级迷你健身房啦！