常吃六类食物可抵抗电磁波 |
| [ 09-3-9 10:54] 作者： 录入：huye 进入论坛 |
3、鱼肝油、动物肝脏、鸡肉、蛋黄和西兰花、胡萝卜、菠菜等
上榜关键词：维生素A、β-胡萝卜素
此类食品富含维生素A和β-胡萝卜素，不但能合成视紫红质，还能使眼睛在暗光下看东西更清楚，因此，上述食物不但有助于抵抗电脑辐射的危害，还能保护和提高视力。
推荐餐单：胡萝卜炒西兰花
由于β-胡萝卜素属于脂溶性维生素，需要用油炒制，才更有利于吸收。
编辑推荐
更多内容尽在
 |
再来几篇相关的！ |
|
|
|
 |
TOP文章排行 |  |
 |
|
网站群热点Hot |
