上海白领的健康宵夜 |
| [ 09-2-9 17:54] 作者： 录入：huye 进入论坛 |
夜宵是一种习惯，对有些人而已。而对加班丽人夜宵是补充能量的身体需要。然而，夜宵怎么吃得健康开心，又能符合美容、不发胖等各种人性化需要，个中“诀窍”不可不知。
排毒最佳选：红豆粥／木瓜沙拉
红豆中含有的石碱酸成分能促进大肠蠕动，增加排尿，减少便秘，帮助清除下身脂肪。木瓜含有独特的蛋白分解酵素，能清除因吃肉而积聚的脂肪，其果胶成分更是优良的洗肠剂，有利于排除体内废物。
下一篇：上海MM的疑惑—水果能代替蔬菜吗
编辑推荐
更多内容尽在
 |
再来几篇相关的！ |
|
|
|
 |
TOP文章排行 |  |
 |
|
|
网站群热点Hot |
