帮你有效抚平皱纹的12招必杀技 |
[ 09-3-9 10:55] 作者: 录入:huye 进入论坛 |
新陈代谢正常有利防止皱纹产生
第12招 充足睡眠与正常作息保证新陈代谢正常
皱纹是面部皮肤衰老的表现,皮肤衰老的原因是多方面的,睡眠是重要原因之一。正常人需要的睡眠时间因年龄而异,成年人每天需要7-9小时。睡眠不足,尤其是长期睡眠不足,面部极易出现皱纹。睡眠时,用晚霜增加皮肤的营养,能提高睡眠的作用,防皱效果将更佳。
关键词:充足睡眠 晚霜
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