10个好建议让在沪的你拥有好身材 |
| [ 09-2-25 10:53] 作者： 录入：huye 进入论坛 |
5 穿紧身衣。
我穿紧身的牛仔裤，所以当我感觉胖时就不再吃了。这对我很有用。
6 储备一些健康的食物。
每周都去食品杂货店，储备一些健康的食物。如果你准备得足够充分，这周你肯定会很成功。
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